PERSONAL TRAINING
1-op-1 werken aan jouw persoonlijke doelen. Afvallen, herstellen van een blessure, werken aan de conditie, sterker en fit worden; wat je doel ook is, wij zijn er voor jou! Personal training; krachttraining, cardio, bokstechniek en meer onder begeleiding van kundige en opgeleide trainers.
Inclusief afhankelijk van jouw wensen en behoeftes:
- intake
- persoonlijke begeleiding, ook digitaal
- virtuagym gebruik met voedingstips en thuistrainingen
- metingen
- 45 min 1-op-1 training
- trainingen aangepast aan jouw wensen en behoeften
- schema
- onbeperkt deelname alle groepstrainingen
Iedere trainer heeft zijn eigen specialiteit, wij zoeken naar de match met jou en je doelen. De personal trainingen vinden plaats in de gym en we kijken er naar uit om samen met jou aan de slag te gaan.
LESROOSTER:
PROEFLES INPLANNEN? Vul onderstaand formulier in daarin jouw beschikbare tijden en dagen (graag meerdere), je doel en verwachtingen van personal training en dan plannen we je graag in voor een proefles.
